FUNCTIONEEL SPORTEN
Koffie & Kilo's
Barbellclub in Breda
Koffie & Kilo’s Barbellclub is een kleinschalige, persoonlijke en gezellige sportschool waar functional training centraal staat.
Benieuwd of functional training, weightlifting of conditioning iets voor jou is? Meld je aan voor een GRATIS proefles en ontdek wat Koffie & Kilo’s Barbellclub voor jou kan betekenen.
De koffie staat natuurlijk al klaar… ☕
WHERE YOU CAN BE AT YOUR BEST
Wat kun je bij ons verwachten?
Functional training
Elke les is anders. Warming up, strength, skill en een workout of the day. Een combinatie van conditioning, weightlifting en gymnastics.
Weightlifting
Bij weightlifting wordt er gewerkt aan techniek, snelheid en coördinatie en komen diverse technieken aan bod.
Strength
Tijdens Strength werk je aan je squat, deadlift en bench press aan de hand van een uitgeschreven trainingsprogramma.
WIE ZIJN WIJ?
We stellen ons graag voor
Koffie & Kilo’s Barbellclub is een kleinschalige en gezellige sportschool waar functional training centraal staat.
Bij functional training bereid je je lichaam voor op dagelijkse – en soms onverwachte – bewegingen zoals duwen, trekken, tillen, springen, werpen, stoten, fietsen, rennen en klimmen. Deze trainingsvorm richt zich op samengestelde bewegingspatronen (multiple joint movements) waarbij je hele lichaam wordt aangesproken. Samen met onze ervaren CrossFit Level 1 en 2 coaches werk je bij Koffie & Kilo’s Barbellclub aan een fitter, sterker en gezonder versie van jezelf.
Functional training geldt momenteel als een van de meest efficiënte en effectieve manieren om kracht en conditie op te bouwen.
Onze klassen bestaan uit maximaal 8 personen, waardoor je verzekerd bent van persoonlijke aandacht. Elke training is anders: gevarieerd, uitdagend en leuk – geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Van gymnastiek tot gewichtheffen, van strongman tot duurtraining: bij ons vind je het allemaal.
We zijn een laagdrempelige barbellclub waar kwaliteit, positiviteit en verbinding voorop staan. Ons doel? Jou het beste uur van je dag geven – om te ontladen, op te laden, keihard te gaan of juist even te ontspannen.
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN?
Volg een gratis proefles!
WIE ZIJN WIJ?
Maak kennis met het team
Mickey
Oprichter van Koffie & Kilo’s Barbellclub. Jarenlange ervaring en geliefd door velen.
Darcos
Steun, kracht en toeverlaat vanaf het eerste uur. Haalt het beste in jezelf naar boven.
Ties
Jong, enthousiast en deskundig zal Ties je sport prestaties naar een nieuw niveau brengen.
Romy
Dit Weightlift talent zal je voornamelijk in de Barbellclass tegen komen maar de strength klassen en functioneel training klassen gaat zij ook niet uit de weg.
Ufuk
Coach Ufuk is een kei op het gebied van strength, maar vind je ook terug tijdens de reguliere lessen.
Jolijn
Met een opleiding in de sport op zak en een passie voor het coachen, neemt Jolijn je graag mee in haar enthousiasme voor de sport tijdens de buddy work outs op zondag. Ook kun je Personal training volgen bij Jolijn.
Cristina
Beoefent al 4 jaar CrossFit en benadrukt dat de focus niet alleen ligt op fysieke ontwikkeling, maar ook op het plezier van het ondersteunen van atleten bij het vergroten van hun zelfvertrouwen en hun mogelijkheden.
Susan
Een enthousiaste coach die je probeert te motiveren een stapje verder te gaan.
José
Onze klusjesman én conciërge.
“Geen klus te moeilijk, geen WOD te zwaar”
Sandra
De frisse wind door onze box, van het type lullen en poetsen.
Deborah
Onder het motto “min en min is plus” ondersteunt Deborah coach Mickey bij de financiën.
Rinke
Onze stille kracht achter de Koffie & Kilo’s Barbellclub. Staat klaar voor al jullie vragen.
“Koffie & Kilo’s Barbellclub is niet alleen een plek om te sporten. Sociaal, elkaar motiveren en het beste in jezelf naar boven halen staat centraal. Dit alles met het “ohana” gevoel”
Cathelijn Schoenmakers
Lid vanaf het eerste uur
ONZE ABONNEMENTEN
Maak gebruik van onze diensten.
-
Group Training 10 rittenkaart€9510x deelnemen aan Group Training, 3 maanden geldig. Bedrag is het totaalbedrag voor 10x.
-
Group Training 1x per week€42,505x deelnemen aan Group Training per maand. Het bedrag is het totaalbedrag per maand.
-
Group Training 2x per week€659x deelnemen aan Group Training per maand. Het bedrag is het totaalbedrag per maand.
-
Group Training 3x per week€76,5013x deelnemen aan Group Training per maand. Het bedrag is het totaalbedrag per maand.
-
Group Training 5x per week€8421x deelnemen aan Group Training per maand. Het bedrag is het totaalbedrag per maand.
Koffie & Kilo's
Barbellclub Breda
Koffie & Kilo’s Barbellclub is een gezellige kleinschalige sportschool waar functional training centraal staat. Schrijf je in voor een GRATIS proefles en ervaar wat Koffie & Kilo’s Barbellclub voor jou kan betekenen.
2025 | Koffie & Kilo’s Barbellclub Breda